Как сохранить здоровье нервной системы? Запись эфира от 19 июля

Смотрите в записи: — Что влияет на здоровье нервной системы: питание, дефициты, гормоны, режим дня. — Почему не всегда помогает психотерапия или препараты — и что делать в этом случае. — Как вернуть себе силы, спокойствие и ясность, даже если давно живёте «на износе». — Что можно сделать уже сейчас, чтобы поддержать нервную систему и почувствовать себя лучше. — Ответы на самые частые вопросы и разбор ваших ситуаций от Ксении Сергеевны. ㅤ