КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ, эффективнее и улучшить результаты. Как тренировки влияют на организм
Рассказываю, какие физиологические компоненты нужно прокачивать, чтобы бегать быстрее, легче, дальше, менее мучительно. Как работает организм, как изменяется с тренировками и почему важно понимать, какие компонеты влияют на результаты и их роль в беге. Добавляйтесь в друзья:
