Как РАСПОЗНАТЬ МАНИПУЛЯЦИИ и ЗАЩИТИТЬСЯ от них? — роли, виды, способы защиты

❗👉 Обращайтесь за БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ в TELEGRAM @bazhinlove или по телефону 89144766445 Манипуляции могут быть тонкими и почти незаметными. Они могут приходить от близких людей — родителей, партнёров, коллег. В этом видео я объясняю, как распознать, что вами манипулируют, какие роли чаще всего играют манипуляторы и какие виды манипуляций используются в отношениях, семье и на работе. Вы узнаете, как работают триггеры, на которые другие люди нажимают, чтобы контролировать ваше поведение, и как перестать быть удобным для чужих сценариев. Также я делюсь техниками, которые помогут вам сохранить границы, эмоциональную устойчивость и перестать реагировать на попытки скрытого давления. Это видео особенно полезно тем, кто хочет лучше понимать манипуляции и больше не попадать в них. 0:00 - Введение 0:26 - Как манипуляции входят в привычку? 3:32 - 5 ролей манипуляторов 7:26 - 6 видов манипуляций 9:49 - 3 техники защиты от манипуляций 12:09 - Главный способ защиты от манипуляций