💥 Голубцы диабетику. Постные, ленивые, нереально вкусные. Все сыты и сахар в порядке!

Сегодня у нас вкусный обед, который готовится не быстро, зато нашего времени почти не требует. Результат великолепный! Если вы во время поста ждете гостей, это блюдо украсит ваш стол. 💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику: ✅ Сборники рецептов; ✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков; ✅ Личная консультация Мари Дениз ✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков Адрес волшебного сайта здесь https://www.marideniz.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💖💖💖 Подборки вкусных рецептов для диабетиков:    • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ      • КНИГИ РЕЦЕПТОВ ОТ МАРИ ДЕНИЗ      • ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ВТОРЫЕ БЛЮДА ДИАБЕТИКАМ      • ГАРНИРЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СУПЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • САЛАТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СЫТНЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СЛАДКИЕ ПИРОГИ  И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • БЛИНЫ ДИАБЕТИКАМ      • ЗАКУСКИ ДИАБЕТИКАМ      • СОУСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ПИРОЖНЫЕ И РУЛЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКАМ      • ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗЕФИР И ПАСТИЛА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • КОНФЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ДИАБЕТИКАМ      • НАПИТКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ВАРЕНЬЯ И ДЖЕМЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗАРЯДКИ И РАЗМИНКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКА      • ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДИАБЕТИКАМ   Ингредиенты: СМЕСЬ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ: Капуста белокочанная – 350 грамм; Шампиньоны – 200 грамм; Морковь – 50 грамм; Лук репчатый – 50 грамм; Масло растительное для тушения – 50 грамм; Соль, перец – по вкусу ДОБАВКИ: Перловая крупа отварная – 50 грамм (это вес сухой крупы, до отваривания); Отруби овсяные – 15 грамм СОУС ТОМАТНЫЙ: Помидоры свежие или замороженные – 350 грамм; Псиллиум – 3 грамма (если помидоры свежие, то псиллиум не нужен); Соль, перец – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 2,7 грамма; Жиры – 5,7 грамма; Углеводы – 8,1 грамма 111,6 кКал Приятного аппетита!