ОБМЕН ВЕЩЕСТВ 🍏 КАК ПОХУДЕТЬ И УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ?

Обмен веществ (метаболизм) – это процесс, влияющий на похудение и набор веса. Как можно ускорить метаболизм и худеть, не соблюдая жесткие диеты. Диетолог, коуч по комфортному похудению клиники ANACOSMA - Александра Гнура расскажет о секретах правильного питания, как есть и не набирать вес, можно ли есть больше 1200 калорий и не толстеть.