Гнев? Воспаления в теле? Вспыльчивость? Питта Доша и питание по Аюрведе поможет!
👉👉Подайте заявку в предварительный список на Фундамент Здоровья и омолодите свой организм https://aurveda.pro/pred-fz?utm_mediu...
✅ ✅ Питание по Аюрведе при проблемах с ЖКТ: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=aurved...
00:00 Введение в проблему • Перегрев, воспаления и высыпания на коже могут быть признаками дисбаланса питы доши. • Пита доша может привести к хроническим воспалениям внутренних органов, таким как печень и поджелудочная железа. • Это может вызвать аутоиммунные процессы, такие как дерматит, которые трудно вылечить. 00:57 Важность баланса дош • Важно научиться балансировать питу дошу для поддержания здоровья. • Роман Лихачёв, основатель школы Алида, делится опытом и знаниями о пите доше. • Подписывайтесь на канал для получения новых видео и вопросов в комментариях. 01:53 Природа питы доши • Пита доша представляет собой союз воды и огня, что делает её агрессивной. • В организме питы доши много желчи и ферментов, которые помогают переваривать пищу. • Воспаления и высыпания на коже требуют охлаждения и баланса. 02:51 Принципы лечения • В аюрведе подобное лечится противоположно: если много огня, нужно охлаждаться. • Важно избегать психического перегрева, который может привести к гневу и конфликтам. • Представители питы доши должны охлаждать свою психику, избегая чрезмерного напряжения. 03:47 Психологическая гигиена • Психический перегрев может быть вызван концентрацией на работе и делах. • Представители питы доши должны избегать чрезмерного напряжения и гнева. • Важно отдыхать и не накапливать напряжение, чтобы избежать проблем со здоровьем. 06:37 Питание и пищеварение • Люди с питой дошей должны есть более тяжелую пищу, чтобы занять агрессивные пищеварительные соки. • Рекомендуется употреблять больше сырых овощей и бобовых. • Важно не переедать, чтобы не перегружать пищеварительную систему. 07:33 Влияние острого и жирного на Питта-дошу • Острое и жирное перегружают печень и поджелудочную, что вредно для Питта-доши. • Важно следить за здоровьем печени, пить желчегонные и горечи. • Алкоголь в умеренных количествах может быть полезен для Питта-доши, но злоупотребление вредно. 09:24 Влияние тепла на Питта-дошу • Питта-доши любят баню, но перегревание вредно. • Температура в бане не должна превышать 80-90 градусов. • Избыточное тепло может быть вредным для Питта-доши. 10:21 Потоотделение и гигиена • Пот Питта-доши может иметь неприятный запах, что не должно препятствоваться. • Лучше использовать эфирные масла и часто мыться, чем забивать поры дезодорантами. • Слабительные средства помогают выводить токсины из организма. 12:14 Заключение и бонус ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Vk https://vk.com/aurveda_pro
► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro
► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Рутуб https://rutube.ru/channel/25662115
