Строгий андерхенд квадрат 215*10мм гвозди 4*195*6мм #bending

Строгий андерхенд. Разминка. 200мм 8мм ст.3. 220мм 8мм ст.3 квадрат. Квадрат 215мм 10мм ст.3. Расчитывал градусов на 5-10 но без вариантов, только 1 градус. Защита замша*кожа*замша*замша на кругляке 8мм 15.5мм. Гвозди 4*195мм*6мм на 180мм 49кг. 10 градусов, это что-то новое не только для меня но и для мира андерхенда. Защита замша на кругляке 8мм 14.5мм, потом добавил до 15.5мм. Теоретически реально. Сегодняшнее сгибание показало что нужно исправить это головки которые впиваются в руки и что бы не прокручивались пластырем связывать. Попробывал дожать оверхендом в защите замша*замша 43мм. 20 градусов, реально но оверхенд не в приоритете.