ПП ТОРТ Птичье Молоко❤️🔥 ВОЗДУШНОЕ ОБЛАЧКО
ПП ТОРТ Птичье Молоко❤️🔥 ВОЗДУШНОЕ ОБЛАЧКО В этом видео я покажу вам рецепт торта «Птичье Молоко» для похудения. Он содержит целых 226.6 грамм белка и всего лишь 91.4 ккал на 100 грамм. Вы можете спокойно съесть его в одиночку и не боятся потолстеть. ЭТОТ ТОРТ СТАНЕТ ВАШИМ СПАСЕНИЕМ НА ПОХУДЕНИИ! Любимый миллионами, готовится без сахара и агар агара, на основе из желатина. Он отлично будет смотреться, как и на праздничном столе, так и в семейном кругу. ЭТО САМЫЙ НЕЖНЫЙ, ПЫШНЫЙ И ВОЗДУШНЫЙ ТОРТ, КАК ОБЛАЧКО! ИНГРЕДИЕНТЫ: БИСКВИТ: Белок - 4шт Сахзам (у меня 25гр эритрита) или 1гр соли Соевая (любая) мука - 85гр Разрыхлитель - 3гр ванилин Желток - 5шт Соль - 1ч.л Молоко - 200мл Сахзам по вкусу КРЕМ: Вода - 125мл Желатин - 25гр Белок - 4шт Сахзам (у меня 25гр эритрита) или 1гр соли Творог - 500гр Греческий (любой густой) йогурт - 100гр Молоко - 100мл Ванилин Сахзам по вкусу ГЛАЗУРЬ: Вода - 50мл Желатин - 10гр Вода - 100мл Молоко - 50мл Какао - 10гр Сахзам ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Взбить белки с сахзамом 2. Смешать муку, разрыхлитель и ванилин 3. Взбить 5 желтков с ч.л соли 4. Добавить молоко и сахзам 5. Просеять сухие ингредиенты через сито 6. Аккуратно замешать тесто 7. Ввести взбитые белки 8. Выложить тесто в форму 9. Запечь 10-15 минут при 180 10. Залить желатин водой 11. Оставить разбухнуть на 10 минут 12. Растопить в микроволновке 13. Взбить белки с сахзамом 14. Пробить остальные ингредиенты погружным блендером 15. Влить желатин 16. Ввести взбитые белки 17. Вылить в форму поверх коржа 18. Убрать в холодильник на 1-2 часа 19. Залить желатин водой 20. Оставить разбухнуть на 10 минут 21. Растопить в микроволновке 22. Смешать все ингредиенты для глазури 23. Убрать в холодильник на 1 час Вес торта - 1769гр КБЖУ на 100гр - 91.4/12.8/2.9/3.5 КБЖУ на весь торт - 1617/226.6/51/61.1 👉 Если вам понравился рецепт, ставьте лайк 👍, подписывайтесь на канал и смотрите самые высокобелковые и вкусные пп рецепты по ссылкам ниже • ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ИЗ ЧЕГО СДЕЛАН ЭТОТ ТИРАМИ... • САМЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ ПП СИННАБОНЫ С ВЫСОКИМ СО... • ПП ТИРАМИСУ С ОГРОМНЫМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА /... • РУЛЕТ СИННАБОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА 15 МИНУТ🤤 • ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНЫ ЭТИ ПП БУЛ... • Низкокалорийные осенние капкейки 🍂 92 ккал... ⸻ 🕜 Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:27 - Бисквит 2:20 - Крем 3:30 - Сборка (1 часть) 3:56 - Глазурь 4:28 - Сборка (2 часть) 4:40 - Итог ⸻ Этот рецепт для тебя, если ты искал: 🔥 Высокобелковый рецепт 🔥 Как похудеть без диет? 🔥 Что приготовить? 🔥 ПП торт 🔥 Торт птичье молоко 🔥 Птичье молоко 🔥 ПП птичье молоко #ппрецепты #торт #рационпп #спортпитание #белковыйрецепт #птичьемолоко #правильноепитание #диетическийрецепт #похудение
