Правильное питание для похудения. Расчет бжу.

Правильное питание для похудения, как и правильное питание должно включает в себя не только подсчет калорий, но и правильное соотношение бжу. В данном видеоролике мы подробно разберемся с тем, что такое белки, жиры, углеводы, коснемся темы нормы бжу, а также научимся высчитывать необходимое количество всех этих питательных веществ, чтобы организовать правильное похудение. Канал о здоровом похудении и питании. На канале вы найдете много полезной теоретической и практической информации: здоровое похудение в теории и на практике диетические рецепты мотивация для похудения уход за телом во время похудения. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!