Они нарушили тишину… Что теперь? (Большинство людей терпят неудачу!) — Стоицизм

Они нарушили тишину… Что теперь? (Большинство людей терпят здесь неудачу!) — Стоицизм! Наконец-то кто-то заговорил. Комната изменилась. Что теперь? В этом видео мы используем инструменты стоицизма, чтобы пережить трудные минуты после перерыва тишины — когда эмоции нахлынули, эго разыгралось, и большинство людей совершают ошибку, которая губит настоящий прогресс. Вы научитесь спокойному, повторяемому циклу реагирования: сделать паузу, обозначить, спросить, прояснить, взять на себя обязательство. Мы попрактикуемся в негативной визуализации, чтобы уменьшить страх, применим дихотомию контроля, чтобы сфокусировать свой следующий шаг, и сформулируем твердую, краткую и доброжелательную декларацию о границах. Вас ждут практичные советы, которые вы сможете использовать уже сегодня, 90-секундное дыхательное упражнение и простая подсказка для дневника, чтобы замкнуть круг, чтобы момент превратился в рост, а не в сплетни. Если вы хотите меньше сожалений и более уверенное лидерство в условиях давления, это руководство для вас. Смотрите до конца, чтобы получить одностраничный контрольный список, который можно сделать скриншотом и сохранить. Подписчики также получат бонусный микроурок о том, как с достоинством проходить сложные встречи. Плюс шаблон для отчета, который можно распечатать. #Стоицизм #ЭмоциональнаяУстойчивость #НавыкиКоммуникации #РазрешениеКонфликтов #Лидерство #Самоконтроль #ИзменениеМышления #ДихотомияКонтроля #НегативнаяВизуализация #Дыхание #УстановлениеГраниц #ЭмоциональныйИнтеллект #ЛичностныйРост #СпокойствиеВДавление #СложныеРазговоры