Зэрлэг гишүүний сироп (1-р хэсэг)

Rhubarb lemonade. Монгол оронд зэрлэг гишүүн өргөн тархацтай ургадаг ба зуны дэлгэр цагт зэрлэг гишүүнийг түүвэрлэн жимсний чанамал, квас ундаа, хоол хүнс, өтгөрүүлсэн сироп хийж болно. Хэт хөгшин зэрлэг гишүүний найрлаганд олон төрлийн хүчил их хэмжээгээр хуримтлагдах бөгөөд хөгширсөн гишүүнийг хэрэглэх үед тэдгээр хүчлүүд нь үе мөчид хуримтлагдаж эмгэг үүсгэх сул талтай. Тиймээс гишүүний болцыг гүйцсэн үед буюу иш нь бүрэн ягаарсан үед түүвэрлэн хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь эрүүл мэндийн ач холбогдол өндөртэй юм. Учир гэвээс олон төрлийн органик хүчлүүд, витамин, эрдэс бодис, антиоксидант агуулагдаж байдаг тул хүний биеийн бодисын солилцооны бүхий л хэсэгт эерэг нөлөөтэй ашиг шимт ургамал юм. OUR FACEBOOK GROUP:   / 570794153593708