КАК ПРИЙТИ К ИНТУИТИВНОМУ ПИТАНИЮ? различаем реальный голод и эмоциональный аппетит

ПОДПИШИСЬ, чтобы не пропустить серию видео об основах здорового и рационального подхода к питанию и построению тренировочного процесса. НЕ СПРАВЛЯЕШЬСЯ? Столкнулась с плато и не видишь результата? Тогда приходи ко мне на персональное онлайн сопровождение. Пиши в ТГ @kate_suros Не забудь заглянуть в нельзяграмм @kate_suros там масса пользы из практики