ВСЕГО 6 ГР УГЛЕВОДОВ! Секрет Идеального Чизкейка Раскрыт | Низкоуглеводный чизкейк | Кето чизкейк

Тыквенный кето чизкейк, который точно МОЖНО есть НА КЕТО диете! ✔️Мои Ссылки Для Связи: https://vk.com/fitnesspudge
✔️Способ поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 Карта тинькофф 5536-9138-2588-2281 Дмитрий Александрович Б. Таймкоды: 00:00 – Вступление 01:18 – Можно ли тыкву на кето? КБЖУ чизкейка. 04:21 – Рецепт тыквенного кето чизкейка ✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: 1. Основа 1.1. Миндальная мука 150 гр 1.2. Сливочное масло растопленное 100гр 1.3. Эритрит ¼ ч.л. 1.4. Корица щепотку 1.5. Имбирь сушенный щепотку 2. Начинка 2.1. Тыква 300 гр 2.2. Сливочный сыр 600гр 2.3. Яйца 4 шт 2.4. Ванилин щепотка 2.5. Корица ¼ ч.л. 2.6. Имбирь сушенный ¼ ч.л. 2.7. Эритрит 3 ч.л. Для украшения немного клубники и кокосовой стружки. Способ приготовления: -Тыкву необходимо нарезать на небольшие произвольные кусочки и отварить, чтобы потом блендером она легче пробивалась в крем. -Растопить сливочное масло В блендер выливаем масло, добавляем 150 грамм миндальной муки, эритрит, сушенный молотый имбирь, корица и закрываем крышкой и перемешиваем. В специальную форму со съемным кольцом выливаем немного оливкового масла и промазываем дно и стеночку. Диаметр формы 20 сантиметров. Выкладываем наше тесто и равномерно распределяем его тонким слоем по всей форме. Вилкой делаем дырочки по всему коржу, отправляем в разогретую духовку на 15 минут при температуре 180 градусов. В чашку выкладываем сливочный сыр, паренную тыкву, молотый имбирь, ванилин, корицу и две ч.л. эритрита. Теперь блендером пробиваем всё это до однородного состояния. Блендером с помощью венчика взбиваем четыре яйца. Добавляем в крем, продолжая взбивать его блендером до однородной консистенции, по сладости регулируйте сами. Оборачиваем в фольгу нашу форму для выпекания. Выливаем наш крем. В противень наливаем немного воды и ставим в неё форму. Выпекать будем 50 минут при температуре 180 градусов. Будьте внимательны последние 5-10 минут, чтобы не прихватилась верхушка. Ножичком прорезаем вдоль стенки, чтобы кольцо было легко снять. Разворачиваем фольгу. Чтобы у вас не треснул чизкейк при выкладывании его в другую посуду, нужно снимать со дна формы сразу же, как вытащили с духовки! Украсьте чизкейк клубникой и кокосовой стружкой или любым другим вариантом. А перед употреблением поставьте чизкейк в холодильник на 4 часа. #кеточизкейк #кето #кеторецепты