5 простых и полезных завтраков | Что я ем, чтобы оставаться в форме?

Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: https://cutt.ly/WZgzbs0
Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65% Всё гениальное просто. И я с этим полностью согласна, поэтому я всячески стараюсь упрощать свою жизнь- и завтраков это тоже касается. так что, к сожалению или к сожалению блюд из пера павлина тут не будет)) Поехали! ТАЙМ-КОДЫ: 0:34- пита с овощами и скремблом 2:28- домашняя гранола с йогуртом 5:43- ночная овсянка с чиа 8:07- банановый смузи 9:05- воздушные панкейки из 3 ингредиентов ______________________________ Inst: https://www.instagram.com/alina.murad...
Telegram: https://t.me/alina_muradi
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️ Сотрудничество: linkaxp@mail.ru Alina Muradimova Алина Мурадимова