Подавленные эмоции + Алгоритм неподавления

Что происходит, когда мы пытаемся не замечать или подавлять негативные эмоции. И как правильно проживать болезненные эмоции, чтобы не увеличивать объем вытесненного в подсознание. Чтобы получить практический материал по самостоятельной работе с эмоциями: 🟡подпишитесь на телеграм-канал https://t.me/inspire4change
🟡пришлите слово «психика» https://t.me/svetlana_chuholskaya
#эмоции #психика #подсознание Светлана Чухольская, нейропсихология и травматерапия