Психология, успех, миссия (подкаст с Адилом и Даньяром)
Инстаграм Адила Оспанова / adilospanov1982 Инстаграм Данияра / daniiar_urman 🔆 ПЛЕЙ-ЛИСТЫ моего YouTube-Канала http://ruslanmalikov.tilda.ws
🔆 Мой канал на Rutube https://rutube.ru/channel/42316838/
🔆 «ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ» канал в Telegram https://t.me/AbuYasinRuslanMalikov
🔆 УМРА и ХАДЖ вместе https://t.me/Umra_vmeste_AbuYasin
🔆🇸🇦🌴🕋 🌴🇸🇦🔆 Дорогие братья и сёстры Для записи на Хадж или Умру позвоните пожалуйста Моему помощнику Ильгаму По телефону +7 937 351-15-73 (На нём же и WhatsApр) Также по этому номеру вы сможете узнать о всех актуальных турах, которые мы организуем в скором времени ин шаа-Ллах и в Телеграм-канале «УМРА-ВМЕСТЕ» https://t.me/Umra_vmeste_AbuYasin
🤲🏻Да благословит вас Аллах !!!🤲🏻 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 00:00 – Введение Ведущие Адил и Данияр представляют тему подкаста – связь психологии, успеха и поиска жизненной миссии. Обсуждают, почему саморазвитие становится базисом для достижения целей. 02:16 – Понимание внутренней мотивации Гость рассказывает о том, как важно осознавать свои ценности. Делятся инструментами: ведение дневника, тесты на ценности, анализ прошлого опыта, чтобы понять, что действительно вдохновляет. 08:01 – Механизмы психологической устойчивости Говорят о техниках, помогающих оставаться продуктивным в стресс: дыхательные упражнения, медитации, принципы когнитивной реструктуризации. Приводят примеры из личного опыта: как применение этих техник помогало преодолевать сложности. 14:46 – Успех и стратегия роста Переходят к практическим навыкам—постановка целей SMART, менторство, анализ окружения. Обсуждается, как выбор правильного окружения влияет на результат и ускоряет личностный рост. 21:31 – Как найти свою миссию Подчеркивают отличие миссии от краткосрочных целей. Делятся тремя шагами: 1. Анализ сильных сторон и интересов. 2. Тест на вклад в общество. 3. Формулировка простой, вдохновляющей фразы-миссии. Примеры конкретных людей, которые через этот подход обрели ясность: предприниматели, активисты. 27:51 – Частые ошибки и блоки Обсуждают, почему люди часто не следуют своей миссии: страх оценки, критика близких, внутренний перфекционизм. Говорят о том, как их преодолеть: через терапию, окружение единомышленников и постепенный выход из зоны комфорта. 33:41 – Инструменты для закрепления изменений Рекомендации: регулярный самоаудит, ведение журнала успехов, система поддержки (наставники, подкасты, курсы). Делают акцент на том, что важно создавать систему, а не полагаться на мотивированный всплеск. 38:11 – Влияние окружения и обратная связь Гость и ведущие обсуждают важность конструктивной критики. Советуют проводить ежемесячные встречи с «комитетом доверия» — людьми, чьи мнения вы цените. Это помогает скорректировать курс и не потерять фокус. 42:01 – Баланс между профессиональной и личной миссией Говорят о том, что миссия может быть объектом не только в карьере, но и в личной жизни: семья, самореализация, хобби. Делясь примерами, объясняют, как избежать эмоционального выгорания через гармонизацию и границы. 47:31 – Финальные советы и мотивация Рефлексия и подведение итогов: смелость ставить большие цели, терпение и готовность менять путь, если он не ведёт к ощущению смысла. Заканчивают на позитивной ноте: призыв начать уже сегодня — с малого шага и небольшой привычки. ⸻ Видео получило живое, вдохновляющее обсуждение, где ведущие делятся не только теорией, но и реальными кейсами из жизни. Основная идея: успех – это не просто достижение, а осознанное проживание своей миссии через психологическую устойчивость и инструментальный подход.
