ХЕК в духовке. Необычно, но очень вкусно!

Рыба ХЕК. Так вы еще не готовили. Хек под сливой. Очень интересный рецепт приготовления хека. Рыба получается очень вкусной. Свежемороженая рыба в духовке. Филе рыбы хек или треска - 400 - 500 г Слива - 200 г (слива должна быть не перезревшей) Лук - шт (крупный лук) Сливочное масло, - 20 г (можно добавить ложку подсолнечного) Подсолнечное масло для жарка Соль: в рыбу - по вкусу в сливу - пару небольших щепоток Мускатный орех 1/4 ч. л. Базилик сухой - 1/3 ч.л. Перец в рыбу - по вкусу #рыба #хек #рецептизхека #рыбавдуховке #сливы #свежемороженаярыба #хеквдуховке