Как повысить иммунитет? Полезный завтрак

Как повысить иммунитет? И стоит ли это делать? Этот вопрос не так прост, как кажется. Конечно ослабленный иммунитет оборачивается для нас низкой сопротивляемостью к любым инфекциям. Мы начинаем болеть от малейшего сквозняка или стресса. Но и повышенный, возбужденный иммунитет опасен. Он атакует здоровые клетки собственного организма, приводя к аутоимунным заболеваниям, которые почти невозможно вылечить. Как же сформировать "правильный " иммунитет? Доверьте своему "богатому внутреннему миру". А именно- кишечной микрофлоре. Обеспечьте ей правильное питание и благоприятную среду проживания- и она отблагодарит вас! Как это сделать- смотрите видео. Книга "Здоровый кишечник" авторы Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург. Я ВК https://vk.com/tatyanin_dom
Узнайте больше о своей коже и получите мои рекомендации по выбору уходовых средств. Тест здесь https://vk.com/app5898182_-147499037#...