ДЕНИС КАПУСТИН — тренер PRO-атлетов: путь тренера, честное судейство и психология спорта и похудения

💥ВЫ ЭТОГО ЖДАЛИ!💥 🎥 В новом выпуске Muscle Chat — интервью с Денисом Капустиным: тренером PRO-атлетов, судьёй, психологом и автором семинаров. Мы говорим о взрослении тренера, судействе, подводных камнях в отношениях с подопечными, женской и мужской подготовке, а также глубоко затрагиваем психологию похудения и мотивации.💡 Денис делится личным опытом, кейсами из практики и отвечает на глубокие вопросы: — Как понять, что ты — тренер, а не спортсмен? — Почему не мотивировать методом «пинка» — это ок? — Что такое зрелость тренера? — Почему диеты срываются и как этого избежать? — Судьи и тренеры: как не потерять честь? ________________________________________ 📚 Для всех, кто хочет стать сильнее — физически и ментально. Неважно, спортсмен вы, тренер или просто работаете над собой — в этом видео точно есть что-то ценное лично для вас. ________________________________________ 00:00 – Кто такой Денис Капустин? Представление гостя 00:22 – Как Денис пришёл в бодибилдинг и стал тренером 01:50 – Завершение карьеры спортсмена и фокус на учениках 03:30 – Что важнее: победа ученика или личный триумф? 05:08 – Сравнение эпох: 90-е, 2000-е и сейчас 06:49 – Как образование психолога помогает в тренерстве 09:15 – Главная ошибка тренеров — брать чужую ответственность 10:34 – Как правильно работать с мотивацией спортсмена 12:54 – Отказ от подопечных: как и почему 14:16 – Почему Денис не спрашивает, откуда и по какой причине к нему пришёл спортсмен 16:23 – Сотрудничество с чемпионами: чёткие правила 17:08 – Девушки vs парни: кто сложнее в подготовке? 18:31 – Судья и тренер одновременно: как не быть предвзятым? 22:52 – Как спортивные федерации справляются с ангажированностью судей 26:05 – Меры наказания за судейскую нечестность 30:26 – Почему побеждает не всегда тот, кто лучше готовился 34:51 – Когда тренер признаёт ошибки: важнейший момент 37:33 – Какой должен быть психологический портрет тренера? 40:39 – Насколько тренер должен «входить в жизнь» подопечного? 44:08 – История про ответственность: личный пример Дениса 45:00 – Главные ошибки худеющих: жёсткая диета и срывы 47:21 – Как работает методика «без срывов» от Дениса Капустина 50:16 – Скрытые выгоды лишнего веса 51:56 – Стоит ли идти на сцену, если не можешь соблюдать питание? 52:30 – Как ожесточённый стресс ломает здоровье 53:10 – Завершение интервью 📱Социальные сети: Muscle Chat Telegram: https://t.me/muscchat
VK: https://vk.com/club229412961
Instagram (запрещён в РФ):   / muscle_chat   Денис Капустин YouTube:    / @deniskapustin911   Telegram: https://t.me/anagran_sport
VK: https://vk.com/kapustind.ifbb
Instagram (запрещён в РФ):   / deniskapustin_official   ________________________________________ #бодибилдинг #фитнес #ДенисКапустин #соревнования #подготовка #тренер #тренерproатлетов #психология #психологияспорта #психологияпохудения #спортивнаяпсихология #мотивация #мотивацияспортсменов #судейство #диета #питание #правильноепитание 📣 Этот выпуск точно заслуживает ваших лайков и активности в комментариях, дерзайте! Не забудьте подписаться на нас, чтобы не пропустить следующий подкаст! Выпуск был снят 1 июля 2025 года.