Медитация САТ КАРТАР• в прямом эфире! KundaliniYogaEnergy. Mariia

Тайминг -11 минут Положение- сидя, простая поза, полулотос или на стуле с прямой спиной, ноги под прямым углом Мантра: САТ КАРТАР Взгляд: глаза закрыты, внимание в точке межбровья Прекрасной практики 🙏🏻 #kundaliniyoga #meditation