Повышенное давление ночью? Как предотвратить его рост во время сна?

Повышенное давление ночью? Как предотвратить его рост во время сна? ⚠️ Знаете ли вы, что давление может резко повышаться именно во время сна? И что хуже всего: это ночное повышение может быть тихим, без всяких признаков, и вызвать внезапный инфаркт или даже инсульт прямо во сне. ❌ Многие думают, что ночью организм отдыхает, а сердце расслабляется… Но у тех, кто страдает от гипертонии, всё происходит наоборот: сердце и мозг оказываются перегруженными именно тогда, когда должны быть защищены. В этом видео вы узнаете: ✅ Почему давление должно снижаться ночью, но у миллионов людей оно, наоборот, растёт. ✅ Что такое ночная гипертония и почему она так сильно увеличивает риск внезапной смерти. ✅ Главные причины: жёсткость артерий, апноэ сна, избыток соли и даже ошибки в приёме лекарств. ✅ Как определить, повышается ли у вас давление во сне. ✅ Что делать на практике, чтобы защитить себя и не допустить этого у себя или у своих близких.