5 минут в день, которые изменили мою жизнь

Мой телеграм канал - https://t.me/maksimkozyrr
Урок по борьбе с прокрастинацией - https://t.me/maksimkozyrr_bot
Иногда именно самые простые действия дают самый сильный результат. В этом видео я рассказываю о простой привычке на 5 минут в день, которая стала точкой отсчёта для моих изменений — в мышлении, действиях и результате. Это видео — не мотивация, а практика, которую ты сможешь внедрить уже сегодня. 00:00 - Вступление 00:38 - Аналогия с компьютером 01:45 - Правило сложного процента 02:46 - Главное отличие людей с результатом 04:54 - Практический подход к изменениям(первый метод) 06:19 - Второй метод 08:14 - Постоянство усилий 08:54 - Заключение #саморазвитие #коучинг #психология #максимкозыр #изменижизнь #привычки #мышление