Як сісти на поперечний шпагат? Тренування з Мілою Тимчук.

Мрієш сісти на поперечний шпагат? Бажаєш підтягнути внутрішню поверхню бедра? Хочеш спробувати щось нове? Тоді вмикай це тренування і працюй разом зі мною! Всього 23 вправи по 40 секунд кожна! Якщо бажаєш сісти і потягнутись на поздовжній шпагат, то в мене є й таке відео, ось посилання на нього    • Сісти на поздовжній шпагат швидко і легко!...   Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу    / @milatymchuk   На розвиток каналу