ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: Сколько сладкого можно ребенку?
Пять причин, по которым ваш ребенок переедает сладости - статья Светланы Бронниковой https://intueat.ru/journal/5-prichin-...
Сахар и дети – пожалуй, самая страшная тема для мам и пап. Вокруг столько противоречивой информации, что даже последователи Интуитивного питания оказываются в логическом тупике. Никому не хочется, чтобы его ребенок питался каждый день одними сладостями и недополучал полезных веществ. А в реальность «детской легализации» шоколада поверить очень сложно... Так что же делать? Не давать конфеты детям до 5 лет? Или хотя бы до 3? Ну не вводить же их с прикормом?! Или вводить? Или можно предлагать, но только «полезные» мармелад или зефир, а шоколад – ни в коем случае? Или позволять все, но строго по одной, после супа? Может, детям достаточно «естественной» сладости бананов, изюма и меда? Разве давая ребенку свободу в сладком, мы не отдаем его «в лапы» кариеса, гиперактивности и диабета? И самое страшное – лишнего веса? О том, как научить ребенка взаимодействовать с едой, в том числе сладостями, как поступать, чтобы у ребенка развился вкус к самым разным и нужным продуктам для растущего организма и где грань между вседозволенностью и регуляцией - в нашем выпуске рассказывает основатель центра IntuEat Светлана Бронникова. Как обычно, в течение трех часов после эфира действует скидка 10% на любой терапевтический модуль Центра.
