КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. Как ГОРМОНЫ участвуют в похудении? Грелин и лептин
В этом видео вы узнаете о том, как я похудела на 15 кг всего за 2 месяца, почему я ем всего 2 раза в день, не считаю калории и вам не советую. Всё это благодаря гормонам, которые помогают нам похудеть. Как? Смотрите это видео:) Мои советы, возможно, помогут и вам! Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! Каждый лайк и комментарий продвигает это видео❤️ Тайминг: 00:00 Хоп хей ла ла лей 00:28 Как худеть во сне? Соматотропный гормон 02:40 Как не срываться? Грелин и лептин 05:09 Правила моей тарелки. Советы по похудению 08:05 Почему мы часто не можем похудеть? 09:20 Каламбур 1 часть видео о гормонах: • КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ за 2 месяца. Моя ист... Видео с моими рецептами • ЧТО Я ЕМ за день (ВЕГАН), чтобы похудеть/ ... Отвечаю на часто задаваемые вопросы о ВЕГАНСТВЕ • 6 ЛЕТ БЕЗ МЯСА! Почему я веган? Был ли сры... Видео со всеми моими правилами похудения • КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ за 2 месяца. Моя ист... Меня зовут Лиза, я инстаграм и тикток блоггер, теперь ещё и ютюб) Этот канал - отражение моей жизни, а моя жизнь - это микс из всего: веганство, бортпроводничество, познание себя, осознанность, взросление) На этом канале: 🔥 Как справиться с РПП 🔥 Почему я ушла из авиации 🔥 Выживание вегана в этом мире 🔥 Как похудеть на 15 кг за 2 месяца 🔥 Трэш истории с рейсов 🔥 Что я ем в течение дня (веган) Подписывайтесь на мои соцсети, там много 🔥: Instagram: / lisaermilova Telegram: https://t.me/llisaermilova
📌 Мой марафон по монтажу и оформлению сторис "Оформистор": / lisaermilova Бот для оплаты: https://t.me/LisaermilovaBot
Узнаете как сформировать свой уникальный стиль оформления и поймёте, что креатив и монтаж это ПРОСТО! Сотрудничество: lisaermilova99@gmail.com #какпохудеть #какпохудетьна15кг #рпп #мояисториярпп #какпохудетьна10кг #какбыстропохудеть #похудетьза2недели #какпохудетьна20кг #похудетьбыстро #похудетьна15кг #минус15кг #похудетьлегко #кетодиета #кетопитание #гормоны #инсулинорезистентность #кортизол #грелинилептин #инсулин
