РАЗГРЕБАЮ. ВЫБИЛО ИЗ ПОХУДЕНИЯ.

Взвесилась, на весах 78,7кг. Ушло всего 200гр отёков. Видимо пока организм не сожгёт углеводы, пока и не уйдут отёки. На обед приготовила спагетти с мясом, съела с огурцами и помидорами. На ужин приготовила и съела очень вкусный салат. Подсчитала дневную калорийность. Всего калорий 1446. Белка 96г Жиров 74г Углеводов 96г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! МОЙ РУТУБ https://rutube.ru/channel/69310092
Ссылка на это же видео на RuTube https://rutube.ru/video/private/b65ac...
#еда #худею #емихудею #емвсёихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #похуделана25кг #какестьвсёинетолстеть #каксправитьсясзажором #минус25кг #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньв40лет ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.    • ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.   РАЗГРЕБАЮ. ВЫБИЛО ИЗ ПОХУДЕНИЯ.    • РАЗГРЕБАЮ. ВЫБИЛО ИЗ ПОХУДЕНИЯ.