Как перестать СИДЕТЬ в телефоне

В этом видео я расскажу как сделать день настолько веселым, что даже не будет времени на скролинг. Я дам 5 шагов , которые сократят твое экранное время на 94% Телеграмм канал для развития личности: https://t.me/+biqMzslaZnFhNzVi
00:00 Интро 00:30 Разорви порочный круг 01:42 Причина 02:10 Осознание 03:06 Суть проблемы 04:36 1 Шаг Составление планов 07:21 2 Шаг Улица 08:30 3 Шаг Разговаривать с людьми 09:18 4 Шаг Иметь дело