Снова Белкин! Актуальные вопросы спорта и не только.
Сообщения в эфир: https://donate.stream/donate_600c8762...
Юрия Белкина знают все в мире железного спорта. Невероятный атлет-пауэрлифтер, рекордсмен в тяге и сумме, неоднократный чемпион и призер мировых первенств и кубков. При этом Юрий отличный собеседник. Поговорим с Юрием об актуальных вопросах спорта, спортивной подготовки и мнениях на происходящие событие. Попытаемся выведать секреты методической части. И, конечно, немного личных вопросов. Ждем всех! Таймкоды в честь возвращения Юрия Белкина: 0:00 - Выход в эфир, начнем с Кокляева. Почему ушел Миша? О единоборствах; 3:30 - Как Юрий может в целом прокомментировать зарубу? 5:49 - Донаты: переход от классики к сумо, боль в тазобедренном суставе| 8:36 - Как дела у Юрия? Как подготовка? 9:39 - Высокому человеку лучше классика, либо сумо? 12:59 - Боль в локте на приседе. Психологический аспект и ЦНС; 16:33 - Про антиЗОЖников; 18:38 - Суть зарубы с Зайцевым; 19:38 - Федосиенко и Коновалов. Сомнения в натуральности оправданы? 24:23 - Вопрос про ЦНС и настрой; 26:35 - Болят приводящие в тяге сумо. В чем проблема? И можно ли переходить на классику? 30:41 - Тянущие ощущения в яйцах. Норм или не норм? 31:45 - Какие бинты лучше на 250, 300 и 300+ в приседе? О резерве мощности коленных бинтов; 34:31 - Растяжка для становой и раскрытия коленей. Снова о бинтах и кистевиках; 37:11 - Стретч-рефлекс. Позиция Юрия; 40:02 - Травма Кайлера Вулама (фото); 43:37 - Дмитрий комментирует свои новые анализы. Прогнозы Юрия касательно дальнейших изменений в теле Дмитрия. Какие лучшие подтягивания Белкина? 48:41 - Донатики: про герань| Копия Тома Хесса: ситуация, когда спортсмен делает становую, а кто-то проходит спереди или сзади| Вопрос о принципах развития силы в жиме. Нерабочие принципы| 56:04 - Субакромиальное пространство, наглядно (фото); 56:45 - Жим на 10-12 повторов в отказ, надо ли? Жим наклонные, узким хватом. Отказы и околоотказы; 1:00:38 - Креатин на похудении. Стоит ли принимать? 1:02:56 - Лига Справедливости, новое издание. Бэтмен на аватарке. О любимых фильмах; 1:08:29 - Фантомная боль и психосоматика. Незримая составляющая мира; 1:12:17 - Белкин - спокойный человек? О компьютерных играх; 1:13:40 - Каких исполнителей слушает Юрий? 1:18:10 - Наклоны со штангой плохо влияют на спину. Комментарий Белкина. Гиперэкстензия с весом; 1:21:30 - О режиме и дисциплине, о питании. Как Белкина попросили выйти к зрителям; 1:26:10 - Юра, как тебе форма Дмитрия? 1:29:15 - Юрий о подтягиваниях; 1:30:38 - Легкой штанги Юрию! 1:36:18 - О крепатуре; 1:37:29 - Заключительное слово; 1:39:24 - Профилактика травм колена. Автор: / dmitry88lms Юрий Белкин: / belkin_one_power #стрим #головинский
