Тетяна Білик "Практика присутності. Внутрішнє та зовнішнє V" . Частина перша.

Адвент-календар, практики присутності та Тінь. За осанні пару днів зіткнувся з ти, що коли люди питають одне одного про пронози, та діляться своїми – то хороших прогнозів нема. Інколи від потоку новин, обставин життя – можуть зневірятися та впадати у відчай навіть самі стійкі люди. Проте ми не можемо собі цього дозволити. Це не покращить нічого. Кожен хто стикався з цим, знає про це розумом, і знає, як важко випірнути з потужного емоційного стану насправді. Від того всього є протиотрута, ліки та детокс. Заготовані заздалегідь. Практики присутності. Розвиток механізмів саморегуляції, чутливості до власної душі. Навички, які допомогають у особистому і у професійному житті. Пропоную вашій увазі запис зустрічі, у рамках проекту про «Тінь», присвячену розвитку нейтральності, присутності у діалозі за участю Татьяна Билык. Розглядається модель внутрішнього та зовнішнього «V» Gary Friedman. Ви зможете знайдете відповідь для себе, як зберігати внутрішню рівновагу та здатність до дій знаходячись всередені буревію. Віднайти внутрішні опори. Позбавитися супротиву, рефлекторного прийняття рішень, запровадити усвідомленність у щоденну практику. P.S.: Відео з двох частин. Посилання на відео у коментарях. Доречі, переклад книги, яка згадується у відео, скоро вийде українською. Враховуючи обмежений тираж, можливо має сенс встати у лист очікування до Тетяни. Старт нового сезону про «Тінь та мапу світу» стартує 17.01.24.. Можливість дослідити власну мапу світу, інтегрувати частини власної душі та привласнити сили, що досі лишались у Тіні. Про Тінь та її інтеграцію - до мене.