Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Часть 1: Интервью с мировым рекордсменом (55+) по марафону - Сашей Роготень!

Часть 1 - Интуитивная философия бега. Часть 2 - Идеи и советы по достижению наилучших результатов. Часть 3 - Ближайшие планы Александра и заключительные слова.

Смотрите также


картинка: Часть 2: Интервью с мировым рекордсменом (55+) по марафону - Сашей Роготень!
картинка: Михаил Виноградов о норвежской системе подготовки и обмене тренерским опытом / Иван Докукин
картинка: Биохимия для тренировок на результат. Что такое лактатные пороги и зачем их измерять?
картинка: VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
картинка: Московский марафон 2024....с ветерком!
картинка: PRO любительский бег с Юрием Строфиловым
картинка: Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
картинка: 1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
картинка: Часть 3: Интервью с мировым рекордсменом (55+) по марафону - Сашей Роготень!

© 2006 — 2025 «GENBY!»