Виктор Тутельян. Интервью с Главным диетологом РФ: питание, гормоны и диеты

Узнайте все секреты здорового питания и эффективного похудения от Тутельяна Виктора Александровича, Главного специалиста-диетолога Министерства здравоохранения РФ. Виктор Александрович опубликовал свыше 700 научных работ, является главным редактором журналов «Вопросы питания» и «Бюллетень экспериментальной биологии и медицины», а также эксперт Всемирной организации здравоохранения по безопасности питания. В этом интервью он расскажет о правильном питании, оптимальном рационе, полезных продуктах и поделится советами по похудению. Получите ценные рекомендации от ведущего специалиста и начните изменения в своей жизни уже сегодня! 00:00 Вступление. Кто такой Виктор Тутельян? 01:01 Мифы о питании и диетах. Два закона ПП 02:11 Химический состав рациона 05:30 Растительный и животный белок 11:03 Биологически активные добавки 18:57 Голодание и методы похудения 21:03 Современные методы исследования 24:59 Советы для врачей Подписывайтесь @GovGelashvili и узнавайте новое вместе со мной! ВК: https://vk.com/dr.tamara.gelashvili
Телеграм: https://t.me/TamaraGelash