Я ела этот завтрак каждый день и похудела на 10 фунтов за неделю!

Я ем и быстро худею. Завтракай и худей! Я ела этот завтрак каждый день и похудела на 5 кг за 1 неделю! Здоровый завтрак для похудения! Без сахара. банан и йогурт. Этот рецепт помог мне быстро похудеть! Я ем всю кастрюлю и худею. Я ем и быстро худею. Похудеть без диет? Завтрак помог мне похудеть! Легко похудеть быстро. сжечь жир на животе Похудеть без диет! Все зависит от правильного питания! Сегодня я покажу вам рецепт для похудения. Ешьте днем ​​и ночью. Ешь и худей. Мы худеем без диет. Здоровое питание на каждый день. Рецепт сжигания жира. Это здоровый рецепт. С этим завтраком вы похудеете быстро и легко! Я просто заменяю завтрак этим простым рецептом. Забудьте о сахаре в крови и ожирении! Быстро похудеть к лету. 👍🏼Используйте субтитры, чтобы перевести видео на ваш язык ✔️ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. 00:00 Добро пожаловать 00:11 Рецепт 1 03:57 Рецепт 2 Ингредиенты на завтрак для похудения: Рецепт 1: Ингредиенты (1 порция): 🔸 1 банан 🔸 2 яйца 🔸 100 г натурального йогурта 🔸 2 столовые ложки муки Пищевая ценность: 501 калория 15 г жира 66 г углеводов 21 г белка Рецепт 2: Завтрак для похудения: Ингредиенты (1 порция): 🔸 1 банан 🔸 1 яйцо 🔸 2 столовые ложки йогурта 🔸 3 столовые ложки муки 🔸 1 чайная ложка пищевой соды 🔸 Черника Пищевая ценность: 473 калории 7 г жира 81 г углеводов 15 г белка 💬 Нравятся мои рецепты? Напишите мне комментарий и подпишитесь на мой канал 🔔