УРОК 6 ИЗ ИНТЕНСИВА САХАР. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ТЯГИ К СЛАДКОМУ

Это шестой урок из моего апрельского интенсива САХАР, в котором я рассказываю о физиологических причинах тяги к сладкому и стратегиях отвыкания от сахара. Другие уроки из интенсива:    • Интенсив САХАР. УРОК 1 ОСНОВЫ (часть2)      • Интенсив САХАР. УРОК 1 ОСНОВЫ (часть 1)      • Интенсив САХАР. УРОК 2. ПОЧЕМУ САХАР ПРИВО...      • Интенсив САХАР. УРОК 3. Как поддерживать с...      • НОРМЫ САХАРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. УРОК 5 из ИНТЕН...   Мой гайд по осознанному питанию и снижению веса без диет и подсчета калорий: https://www.mariatrufanova.com/
#здоровыйобразжизни #пп #зож #ппрецепты #нутрициология