Rubber guard - резиновая защита в Бразильском Джиу-Джитсу

Резиновая защита (Rubber guard) - универсальное положение в арсенале техники Бразильского Джиу-Джитсу, которое эффективно в применении. Это фиксирующее положение неизвестного происхождения, которое впервые было замечено в использовании в соревнованиях Нино Шембри в конце 1990-х годов, а позже также подхваченного Эдди Браво в начале 2000-х годов, который разработал метод обучения, в значительной степени, основанный на этом конкретном положении. Rubber guard не ортодоксальная позиция, и она по-прежнему требует определенной гибкости, которой у многих просто нет. Но если вы достаточно гибкие, то вы сможете включить резиновую защиту в различные сценарии #BJJ и #MMA, а ваши оппоненты даже не поймут что произошло. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm   У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind   И вот запустили Instagram:   / yourbodymind