Смирение без унижения: шаг к взрослым отношениям

Смирение — это не «стерпеть», а перестать воевать с тем, что мы не можем изменить, и вернуть силы туда, где они работают — в выборы, границы и следующий шаг. В ролике разбирается разница между созидательным смирением и самообесцениванием, почему желание «только по‑моему» часто маскирует страх и как сформулировать позицию без агрессии: назвать факты, отделить зону влияния и сделать минимальный уважающий шаг. Это психообразовательный контент для взрослых, без морализаторства.