Утренняя разминка цигун для головы и позвоночника. Комплекс цигуна "Дао Инь". Занятие от 29.01.2023

В этом занятии мы делали комплексную разминку всех суставов, дыхание земли и неба, раскрытие и очищение каналов тела. Особо уделили внимание выстраиванию правильной структуры тела в начале занятия, а так же голове и позвоночнику. Во второй половине занятия выполняем комплекс "Дао Инь", который глубоко оздоравливает весь организм, делая тело более крепким и гибким, а ум мягким и спокойным. Наши занятия проходят каждую среду и воскресенье в Зеленогорске (Санкт-Петербург). Вы можете принять участие, связавшись со мною через ВК https://vk.com/karenis.
Кроме того, я занимаюсь традиционной китайской медициной. В моем интернет-магазине продаются китайские лекарственные травы и травяные сборы, составленые моим учителем, доктором китайской медицины. Я консультирую по вопросам здоровья и могу подобрать для Вас подходящие травы. На моём сайте https://nairiherbs.ru
Вы можете ознакомиться с информацией о травах и сборах, а также заказать личный травяной сбор и узнать больше о моём проекте.