Они могли УМЕРЕТЬ в любой момент, но НЕ БОЯЛИСЬ, ведь знали что...

Как древние стоики, буддийские монахи и японские самураи побеждали тревогу и находили спокойствие в самые непростые ночи? В этом видео вы узнаете о практиках внутренней ясности, прощения, самообладания и умеренности, доказанных временем и современными психологами. Научитесь отпускать лишние тревоги, принимать неизбежное, видеть в неудачах шанс для роста и просыпаться с ясным умом. Древние техники и актуальные советы для всех, кто хочет спать спокойно и сохранять крепость духа в любых обстоятельствах. #стоицизм #самураи #буддизм #мужскаяпсихология #тревога #спокойствие #осознанность #принятие #саморазвитие #мудрость #жизненно #душевныйпокой #психология #мотивация #проработка #переживания #безсонница #ночныетревоги #буддийскиепрактики #японскаяфилософия #мужскиепрактики #гармонияссобой #принятинеизбежного #жизненныеуроки #советы