Отличная 8 Минутная Интенсивная Тренировка (Делай Где Угодно!)

Привет. Хочешь всегда быть в прекрасной форме? Эта тренировка как раз для Вас! Она не требует много времени и подойдёт для каждого. Упражнения только с собственным весом тела. Выполняйте 30 секунд работы каждого упражнения и 10-15 секунд короткого отдыха. Помните,что на ряду с физическими упражнениями должно быть правильное сбалансированное питание, тогда результат не заставит вас долго ждать. Мои видео теперь можно найти в ВК видео: https://vkvideo.ru/video-26720318_456...
Теперь все мои выпуски в VK Видео https://trk.mail.ru/c/ve1d2u6
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @wildmoose