Что НЕЛЬЗЯ делать в 75 лет: 3 вещи, которые медленно разрушают вас

В 75 лет есть привычки, которые медленно разрушают сердце, мозг и душу. Многие люди не догадываются, что именно они крадут здоровье и годы жизни. Я умоляю — досмотрите это видео до конца, потому что в финале я расскажу главный секрет счастливой старости, который обычно открываю только самым близким пациентам. В этом видео: — Какие привычки в 75 лет нужно немедленно прекратить — Как сохранить сердце, мозг и радость жизни после 70 — Почему нельзя жить прошлым и замыкаться в одиночестве — Что действительно помогает продлить годы и сохранить ясный ум По моему опыту, именно эти простые шаги делают разницу между угасанием и светлой, наполненной жизнью. Поделитесь этим видео с родными — это может изменить их судьбу. #75лет #здоровьепосле70 #советыврача #долголетие #мудрость #здоровьесердца #старостьрадость #жизньпосле75 #здоровыйобразжизни