ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ОТСУТСТВИЯ ПРОГРЕССА в ТРЕНИНГЕ - ПОЧЕМУ НЕ РАСТЕТ МАССА и НЕ СЖИГАЮТСЯ ЖИРЫ
МИФ ТЕОРИИ ТИПОВ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ http://hmgym.ru/articles/202442
ИНТЕРВАЛЬНОЕ КАРДИО http://hmgym.ru/articles/203384
ИСТОРИЯ МИФА о ПОЛЕЗНОСТИ КЛАССИЧЕСКОГО КАРДИО или КАК НАТУРАЛУ не ПРЕВРАТИТЬСЯ В ДРЫЩА http://hmgym.ru
/articles/199937 ПОСЛЕ - ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. БЕЛКОВО - УГЛЕВОДНОЕ ОКНО. ВСЕ ЗА И ПРОТИВ. http://hmgym.ru/articles/283529
похудение – жиросжигание - сушка http://hmgym.ru/articles/251736
ПОХУДЕНИЕ от А до Я http://hmgym.ru/articles/262560
ИНСУЛИН GI и II http://hmgym.ru/articles/283417
Единственная альтернатива для Натурального атлета http://hmgym.ru/articles/243972
Ступень №1 http://hmgym.ru/articles/197334
Ступень №2 http://hmgym.ru/articles/197536
Ступень №3 http://hmgym.ru/articles/197539
Ступень №4 http://hmgym.ru/articles/208734
Как девушке набрать массы и стать красивее hmgym.ru/articles/201514 Девушка в тренажерном зале ПЕРВЫЕ ШАГИ! hmgym.ru/articles/201302 Закрытая группа профессиональных тренировок - https://vk.com/dailytraining
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание) Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 150$! Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон. Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов. Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно. О намерении вступить в группу пишите в личку http://vk.com/monstr13
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь: На моем сайте http://hmgym.ru
и в группе vk.com/trainiforyou Мой инстаграм - HMGYM ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;)
