Правильная техника дыхания во время родов.

Как правильно дышать в родах, чтобы было легче маме и малышу. В этом видео я покажу вам несколько техник дыхания, которые вы сможете использовать во время длинных и коротких схваток, и в моменте самих родов,. Если ты беременна, добро пожаловать в академию будущих мам: https://academymam.info
- курсы и вебинары для беременных, со мной уже более 10 тыс. беременных родили легко! Своя авторская методика подготовки к родам. Веду полезный блог для беременных в инстаграм 👇🏻   / academy_mam   Полный курс подготовки к родам https://academymam.info/prorody
Тайм коды: 00:00 - Правильное дыхание во время схваток. 00:17 - Основной тип дыхания. 00:33 - Техника дыхания во время схваток. 02:00 - Насыщение кислородом малыша. 02:28 - Промежуток между схватками стал меньше. 03:00 - Техника дыхания при более частых схватках. 03:54 - Техника дыхания при самых частых схватках перед родами. 04:38 - Другие виды дыхания. 06:45 - Дыхание в моменте родов. 07:28 - Что важно запомнить. Всё получится!