РАНКОВА ЗАРЯДКА / РОЗТЯЖКА / ВПРАВИ 10 хвилин!
Більше повноцінних занять на гнучкість та мобільність тіла можна знайти у моїй онлайн-студії: ⭐️ на ютубі - / @milasavostyogaua ⭐️ на патреоні - / praktika-in-78394547 Зарядка, яку я роблю кожного ранку! Після такої розтяжки тіло почувається набагато краще. Давай позаймаємось разом! Зарядка українською l Ранкові вправи l Розтяжка для початківців 💵 Гроші - це обмін енергією подякувати за заняття можна тут: https://send.monobank.ua/7Kg8ubGS9S
https://www.paypal.com/donate/?hosted...
ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ Ця зарядка підходить початківцям і її можна робити як вранці, так і ввечері. Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем ▪️НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ - • БЕСІДИ ПРО ЙОГУ ▪️РАНКОВА ЙОГА - • ☀️ РАНКОВІ та ДЕННІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ ▪️ВЕЧІРНЯ ЙОГА - • 🌕 ЗАСПОКІЙЛИВІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ ▪️7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ - • 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ Таймкоди: 0:00 - Вступ 0:34 - Ранкова Зарядка 9:35 - Спробуйте Це Йога Заняття #AlwaysYogaMila #Розтяжка #Йога
Смотрите также
