Почему ВСЕ меняется после 15% жира в организме

Запишитесь на персональную онлайн-коучинг: https://www.iwannaburnfat.com/online-...
- 15% жира — это новая волна! Многие говорят о желании иметь рельефный пресс с 10% жира. Я сам много раз был с 10% жира, и, скажу я вам, это переоценено. При 15% жира вы будете лучше себя чувствовать в спортзале, будете энергичнее на работе и сможете по-прежнему иметь впечатляющую фигуру на пляже. Многие недооценивают, насколько стройным можно выглядеть, имея 15% жира. При 15% жира ваше здоровье в отличном состоянии, и у вас атлетическое телосложение. Конечно, когда вы садитесь, может оставаться жир внизу живота. Но давайте будем честны, это естественно! Вены на нижнем прессе, как у этих бодибилдеров, — это нездоровый образ. Итак, я хочу показать вам, что именно нужно делать, чтобы достичь 15% жира. Смотрите временные метки ниже, чтобы узнать больше! 0:00–1:05 Почему 15% жира? 1:06–2:25 Таблица среднего процента жира в организме 2:26–4:15 Что нужно, чтобы достичь 15% жира 4:16–5:13 3 шага к достижению 15% жира 5:14–5:54 Ошибка 1: Слишком ранний приём пищи 5:55–6:32 Ошибка 2: Избегание любимых продуктов 6:33–7:05 Ошибка 3: Слишком много кардио 7:06–8:33 Цена РЕЗКОГО пресса 8:33–9:18 Заключение