Как плавать, чтобы прекратились боли в спине и шее? Брасс, кроль, как-то еще? Ответ – в этом ролике!

НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию https://denistarakanov.getcourse.ru/k...
Все видеокурсы по плаванию здесь https://swim4life.ru/swimming-trainin...
Мой Телеграм Канал: https://t.me/tarakanovcoach
Группа ВК https://vk.com/club73285368
Мой Инста - здесь   / denistarakanov.swim4life.ru   Канал RuTube: https://rutube.ru/u/swim4life/
Дзен: https://dzen.ru/swim4life.ru
e-mail td70td70@gmail.com Консультации : +7 911 703 6 911 (телеграм, вотсапп, вайбер) Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях! Доктор прописал плавание от болей в спине и шее, а после плавания боли только усиливаются!! Что не так? И в чем причина??? Конечно, доктор был прав, когда посоветовал заняться плаванием. Дело в том, что чем больше мы взрослеем, тем более слабеет мышечный каркас, в частности, на спине. А от этого, позвоночник становится менее защищенным, усиливается давление на межпозвоночные диски, и зачастую возникают боли в нем. Так вот чтобы укрепить спину, и нагрузка на позвоночный столб была минимальной, доктор и советует вам плавать. Но! Плавать надо с правильной позицией тела в воде! Как? Ответ – в этом ролике!! Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com Категория Спорт