Урологи: 5 ежедневных привычек для защиты простаты после 60 лет

Урологи: 5 ежедневных привычек для защиты простаты после 60 лет Мужчины старше 60 лет часто сталкиваются с ночными пробуждениями, слабой струёй и чувством неполного опорожнения мочевого пузыря. Всё это — сигналы, что вашей простате нужна забота. ⚠️ В этом видео Доктор Виктория рассказывает, как восстановить здоровье простаты естественными способами, без лекарств и операций. Узнайте, как 5 простых привычек — вода, движение, питание, сон и интимная активность — помогают вернуть контроль над телом и уверенность.