Как перестать впитывать ЧУЖУЮ боль

Постоянно чувствуете, что поглощаете эмоции других, словно губка? Вас изматывает чужая боль, и вы никак не можете понять, где заканчиваетесь вы, а где начинаются они? Кажется, что ваша чувствительность – это проклятие, ведущее к выгоранию и бесконечной усталости? Вы не одиноки. Многие из нас, кто слышит мир на более тонком уровне, часто сталкиваются с этими сложностями. Мы живем в мире, который требует стойкости и самодостаточности, но что делать, если ваша природа – это глубокое сопереживание? Как найти баланс между заботой о других и сохранением себя, когда чужие проблемы становятся вашими собственными? В этом видео мы отправляемся в путешествие к истокам вашей силы – и вашей боли. Мы разберемся, почему ваш дар эмпатии так часто оборачивается страданием, и как это связано с темными уголками нашей психики, о которых говорил Карл Юнг. – Как ваша 'маска' (персона) помогает, но и вредит вам, как эмпату? – Почему вы чувствуете чужую боль так остро, и как это связано с вашей 'тенью'? – Что такое проекции, и как они заставляют вас нести чужой груз? – Какую роль играют комплексы в вашем эмоциональном истощении? – Как установить здоровые границы, чтобы сохранить свою энергию? – Где найти смысл в вашей чувствительности, чтобы она стала источником силы, а не страданий? Если вы устали от ощущения, что вас переполняет мир, и хотите научиться управлять своей чувствительностью, превратив ее в настоящий дар, – это видео для вас. Приготовьтесь к глубокому погружению, которое может изменить ваше восприятие себя и мира навсегда. #эмпатия #психология #юнг #самопознание #чувствительность #личныеграницы #внутренниймир