10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ | ноги, как у супермодели Victoria's Secret | Eylem Abaci

Коврик - наш подиум!♥︎ Я придумала тренировку для ног, которая сделает ваши ноги стройными, подтянутыми и сексуальными - как у ангелов Victoria's Secret! Мы будем тренировать внутреннюю и внешнюю части бедер и икр. Эта тренировка также помогает избавиться от целлюлита (но вы также должны позаботиться о ежедневном потреблении воды!). Радоваться, веселиться! ▪️ Интенсивность: средняя ▪️ Рекомендации: • Повторение этой тренировки 2-3 раза в неделю работает отлично. • Для большего жжения комбинируйте его с другими моими тренировками для ног. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM:   / eylmbc   (Бесплатные планы тренировок и задания на неделю!♥︎) используйте хэштег #EylemAbaci, если хотите, чтобы я увидел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/
✉️ PR / БИЗНЕС ЗАПРОСЫ: info@eylemabaci.com 🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify: https://sptfy.com/50go
🎵 Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra...
__________________________________________ Отказ от ответственности: Во избежание каких-либо травм или вреда, вам необходимо проверить свое здоровье перед выполнением упражнений. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на свой страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не несет ответственности за любые травмы или ущерб, нанесенный вам в результате просмотра этого видео.