Как МОМЕНТАЛЬНО восстановиться ПОСЛЕ родов с ребенком на РУКАХ? Проверено ТЫСЯЧАМИ мамочек

Как МОМЕНТАЛЬНО восстановиться ПОСЛЕ родов с ребенком на РУКАХ? Проверено ТЫСЯЧАМИ мамочек 👩‍⚕ Запишитесь на консультацию: https://taplink.cc/dr.gemogyn
📱 Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/dr_gemogyn
📸 Нельзяграм:   / dr.gemogyn   Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ольга Каплина, я врач акушер-гинеколог, гемостазиолог, специалист по невынашиванию беременности и сложным случаям женского здоровья. Сегодня в видео вы узнаете: ✔ Что на самом деле происходит с телом в первые недели после родов — и что из этого норма, а что повод обратиться к врачу. ✔ Почему не стоит верить мифам о «моментальном восстановлении» и как перестать чувствовать вину за то, что ты пока не в форме. ✔ Как у вас может проявиться послеродовая депрессия. Не переключайтесь и досмотрите это видео до конца, чтобы получить важную информацию о вашем здоровье! СТРУКТУРА ВИДЕО 00:00 – Вступление доктора акушера-гинеколога Ольги Каплиной 01:40 – Физиологические изменения после родов и миф о быстром восстановлении 03:26 – Реальность восстановления организма и гормональные перестройки 04:56 – Лактация, эмоциональные скачки и послеродовая тревога 05:47 – Опасность послеродовой депрессии и роль близких 07:45 – Питание после родов 09:08 – Важность помощи и поддержки от близких 10:07 – Физическая активность и сексуальное влечение после родов 12:06 – Заключение доктора акушера-гинеколога Ольги Каплиной Если это видео оказалось полезным, поставьте лайк 👍 и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о женском здоровье, подготовке к беременности, ЭКО и других важных темах! Контакты для связи: 👩‍⚕ Записаться на консультацию: ‪https://taplink.cc/dr.gemogyn
📱 Мой телеграм-канал: https://t.me/dr_gemogyn
📸 Нельзяграм:   / dr.gemogyn   Данное видео носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача. Перед принятием любых решений проконсультируйтесь со специалистом. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить самое важное! Спасибо за просмотр! Берегите своё здоровье!