После 70 лет прекратите делать эти 5 вещей — они мешают спокойной и здоровой жизни в старости

После 70 лет важно не только заботиться о здоровье, но и уметь отпускать лишнее. Эти 5 привычек мешают спокойной и счастливой жизни пожилых людей. Врачи и психологи советуют избавиться от них, чтобы прожить долгие годы без стресса и болезней. Откажитесь от ненужных переживаний, токсичных людей и вредных привычек — и вы почувствуете лёгкость и радость жизни. #здоровье #старость #жизньпосле70 #психология #советыпожилым #долголетие #мотивация