Как говорить “нет” и не чувствовать себя плохим человеком?

Вебинар с психологом Ильей Ванюковым 00:00 — Почему "нет" даётся так тяжело 07:59 — Если от помощи плохо — это уже не помощь. 11:22 — Манипуляции родных: «Я умираю, срочно приезжай» 15:34 — Настоящая вина или ложная? Учимся различать 20:26 — Я постоянно опаздываю на работу, коллеги виноватят 38:19 — Мама все время пытается меня накормить 46:16 — Не могу заработать на квартиру Программы, где можно поработаь лично с психологом Ильей Ванюковым 4-17 августа — курс "Я — взрослый. Счастливый человек", где Илья - куратор: https://t.me/Wings_Pay_bot?start=kril...
Личные консультации с Ильей — https://vmesty.com/
Пройти программу построения счастливых отношений под кураторством Ильи — https://t.me/Krilya_therapy_bot?start...